Πέντε τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου μέχρι την επόμενη Παρασκευή. Κάθε μέρα μέχρι την επόμενη Παρασκευή θα ήθελα να ρωτάς τον εαυτό σου «αν σήμερα ήταν τελευταία μέρα της ζωής μου θα ήμουνα χαρούμενη με τις επιλογές που έχω κάνει, με τις συνήθειες που έχω; Παράδειγμα ίσως να περνάς πολλές ώρες χαζεύοντας στο ίντερνετ χωρίς ουσιαστικά να κάνεις κάτι ή μπορεί κάθε πρωί να ταλαιπωρείς τον εαυτό σου βάζοντας συνεχώς αναβολή στο ξυπνητήρι σου επειδή απλά δε φρόντισες να κοιμηθείς αρκετά νωρίς το βράδυ για να ξυπνάς χαρούμενη κάθε πρωί ή Μπορεί να μιλάς και να συναναστρέφεσαι με…

Ξεκινάει άλλο ένα Σαββατοκύριακο καραντίνας και νιώθεις μόνος ή μόνη? Θυμίσου καραντίνα στον έρωτα δεν υπάρχει και τώρα στους μήνες του COVID 19 οι άνθρωποι ερωτεύονται αλλιώς… Μοιράζομαι μαζί σας ένα απόσπασμα από συνεδρία … ελπίζω να σας βοηθήσει … _ Δεύτερη καραντίνα σε λιγότερο από χρόνο και εγώ νιώθω πως η μοναξιά θα με συντροφεύει για πάντα. _ Μεγάλη απογοήτευση διακρίνω, γιατί; Δηλαδή πριν την καραντίνα ήταν πιο εύκολο για σένα να φτιάξεις μία σχέση; Είχες κάποια μακροχρόνια σχέση; Όχι, απλά νιώθω πως είχα πολλές ευκαιρίες. Έβγαινα έξω με φίλους, ξενυχτούσα γνώριζα ανθρώπους. Ταξίδευα… τώρα; Μέσα και όλα κλειστά.…

Επιθυμείς την επιτυχία; Ακολούθησε τη σωστή διαδρομή και είναι σίγουρο πως θα τα καταφέρεις. Γιατί αν όχι τώρα πότε; Και αν όχι εσύ ποιός; 10 χρυσά μυστικά για να ζήσεις τον δικό σου μύθο. βρες τι ακριβώς θέλεις να πετύχεις, τι θέλεις να κάνεις. Χρειάζεται να έχεις συγκεκριμένο στόχο όχι κάτι γενικό και αόριστο. Να δώσεις τον δικό σου ορισμό της επιτυχίας. Σκέψου τι θα σε κάνει να σηκώνεσαι με κέφι από το κρεβάτι κάθε πρωί;Καθάρισε τις αντιλήψεις που έχεις καταγράψει στο υποσυνείδητο σου και σε εμποδίζουν να υλοποιήσεις τους στόχους σου. Παράδειγμα χρήματα πολλά έχει κάποιος όταν κάνει άπατες,…

Σταματάμε την γκρίνια τώρα!!! Καραντίνα για δεύτερη φορά σε ένα χρόνο, ούτε που το πίστευαμε ποτέ να συμβεί. Και εδώ έρχεται η ζωή με αυτό το ανατρεπτικό σενάριο για όλους μας. Μπορούμε όλη μέρα και νύχτα να γκρινιάζουμε για την κακή μας τύχη και να τα βλέπουμε ολα μαύρα. Εδώ θα θυμίσω οτι ο χαρακτήρας του ανθρώπου είναι η μοίρα του! Και σίγουρα θα πείτε κάποιοι «ναι καλά, δηλαδή άμα εγώ δεν γκρινίαξω θα αλλάξει κάτι?» Ω, Ναι Αγγελικά μου πλάσματα πολλά θα αλλάξουν!!!. Θα σταματήσει η αρνητική ενέργεια να βρίσκεται σε κάθε σας κίνηση, σε κάθε σκέψη και σε…

Σαββατόβραδο καραντίνας και Βγαίνουμε Σπίτι!!! Και να είναι δεύτερο λοκ down μέσα στον ίδιο χρόνο, και ναι είναι διαφορετικά αυτή τη φορά γιατί έχουμε ήδη κουραστεί. Και αυτό όμως τι σημαίνει όταν κουραζόμαστε εγκαταλείπουμε; Κάνουμε μια συλλογική προσπάθεια, προσπαθούμε να γίνουμε όλοι καλοί συνάνθρωποι. Φορώντας τη μάσκα, κρατώντας τις αποστάσεις και τηρώντας όλα τα μέτρα της πολιτείας προστατεύουμε τους εαυτούς μας και όσους αγαπάμε. Δεν πειράζει κάποιες στιγμές να γκρινιάζουμε και να παραπονιόμαστε, φυσικό και ανθρώπινο είναι. Αναμενόμενο να έχουν θυμό όσοι βλέπουν την εργασία τους να κλείνει και να φοβούνται τα χειρότερα. Όμως εδώ υπάρχει ο κίνδυνος της υπερβολής,…