Πότε ήταν η τελευταία φορά που χαλάρωσες πραγματικά; Που απόλαυσες μουσική; Ή την ανάγνωση ενός καλού βιβλίου ; Που έκλεισες τα μάτια σου και ονειρεύτηκες; Που απλά σταμάτησες κάθε φυσική δραστηριότητα και κάθε σκέψη στο μυαλό σου; Που ξέχασες όλα σου τα προβλήματα που μπορεί να έχεις με την οικογένεια σου, με τους φίλους σου; Με τη δουλειά; Με εσένα τον ίδιο; Ωχ, τι συμβαίνει; Θυμήθηκες οτι δεν έχεις βρει καθόλου χρόνο να συνδεθείς με εσένα ; Πάρε μια βαθιά αναπνοή …παρατήρησε την αναπνοή σου …να είναι αργή και βαθιά … Παρατήρησε πως νιώθεις αυτή τη στιγμή …τι σκέφτεσαι; Είσαι…

Τα παιδιά που ζούνε πλάι σε ευτυχισμένους γονείς δεν εκθέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο γιατί έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και θέλουν να γεύονται τη ζωή … ξέρουν πως η ζωή είναι ένα υπέροχο ταξίδι που μπορεί να έχει κύκλωπες και μάγισσες αλλά με σύνεση όλα εξελίσσονται αρμονικά …έχουν δει τους γονείς τους να πανηγυρίζουν σε χαρές και να κοιτούν τα δύσκολα άφοβα στα μάτια … έχουν δει τους γονείς τους δυνατούς, να διαφωνούν μαζί τους αλλά να βάζουν σαφή όρια και έτσι νιώθουν ασφαλή και μοιράζονται τους προβληματισμούς και τις ανησυχίες τους, ξέρουν πως οι γονείς τους, τους ακούνε με…