Η κάθε μέρα της ζωής μας, είναι η ζωή μας ολόκληρη σε μικρογραφία …
Οι καθημερινές μας συνήθειες, μας δείχνουν ξεκάθαρα το μέλλον μας…
Οι μεγάλες αλλαγές ξεκινούν με ξεκάθαρους στόχους και μικρά καθημερινά βήματα …
Για παράδειγμα αν θέλω να εξελιχθώ στη δουλειά μου αρχίζω να μελετάω τις ζωές σπουδαίων ανθρώπων που μεγαλούργησαν …
Αν θέλω να έχω καλύτερη υγεία ξεκινάω να μελετάω και να μαθαίνω για τη διατροφή, την άσκηση και την προληπτική ιατρική …
Με τεράστια περίεργεια …αποκτώ επίγνωση …κάνω καλύτερες καθημερινές επιλογές…αλλάζω συνήθειες και έχω αποτελέσματα …
Οι άνθρωποι που θυματοποιούνται και συνεχώς παραπονιούνται αγαπούν μόνο τη διασκέδαση…
Οι άνθρωποι που εξελίσσονται και προσφέρουν απλόχερα αγαπούν τη συνεχόμενη εκπαίδευση …
Οτι δεν μπορούσαμε να κάνουμε χθες …δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να το κάνουμε σήμερα …
Ξεκινάμε τη λειτουργία του πρωτοκόλλου εγγραφής μιας νέας συνήθειας στον εγκέφαλο μας απο σήμερα …με χαμόγελο και πίστη …
η συμπεριφορά «δεν μπορώ, δεν γίνεται» απλά εξαφανίζεται …
Καλημέρα Αγγελικά μου πλάσματα…
Σοφία Λίναρη
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας