φταίει η Εύα που έδωσε το μήλο στον Αδάμ Ή φταίει ο Αδάμ που το έφαγε?

Πολλές Φορές θυμώνουμε με το φίλο,με το συνάδελφο, με το σύντροφό μας γιατί κάτι μας ενοχλεί και δεν σκεφτόμαστε πως αυτό που μας ενοχλεί στον άλλον είναι κάτι που στην πραγματικότητα το έχουμε εμείς σαν συμπεριφορά και δεν μας αρέσει. Ας θυμηθούμε πως όταν βρισκόμαστε σε ένταση μαζί με κάποιον άλλον σηκώνουμε το δάχτυλο και λέμε εσύ φταις, εσύ είσαι εγωιστής εσύ είπες ψέματα, εσύ με κορόιδεψες … και παρατηρήστε λίγο το χέρι σας … το ένα μας δάχτυλο ο δείκτης δείχνει τον άνθρωπο απέναντί μας τρία δάχτυλα όμως δείχνουν εμάς τους ίδιους…
Μέσα από τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους μας δίνονται άπειρες ευκαιρίες να ανακαλύψουμε όλες τις πτυχές του χαρακτήρα μας και μέσα από τις συγκρούσεις να αυτο αναπτυσσόμαστε. Ας βγούμε από το ρόλο εγώ καημένος και ας αναλάβουμε τις ευθύνες μας για την εξέλιξη της ζωής μας. Δεν υπάρχει λόγος να κατηγορούμε τους άλλους για όσα δεν πηγαίνουν καλά στη δική μας ζωή, Για όσα εμείς δεν μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα. Ας ασχοληθούμε περισσότερο με εμάς ας μάθουμε να εκφράζουμε καλύτερα τα δικά μας θέλω και όταν κάτι δεν πηγαίνει ακριβώς όπως θα θέλαμε μπορούμε να αναλογιστούμε τι εμείς θα μπορούσαμε να κάνουμε διαφορετικά. Χρειάζεται να είμαστε σε μόνιμη σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό μας για να μπορούμε να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά έντονες καταστάσεις.
Φυσικά ο εγωισμός θα είναι ο μεγαλύτερος αντίπαλος σε όλη αυτή την διαδρομή γιατί απλά θα μας θυμίζει το δικό μας πόνο τα δικά μας συναισθήματα αδικίας, θλίψης και δεν θα μας αφήνει να εστιάσουμε στην επίλυση και στην αναγνώριση της πραγματικής πηγής των συναισθημάτων μας.
Μέσα από την δημιουργία καλής επικοινωνίας οι ανθρώπινες σχέσεις ανθίζουν και εξελίσσονται. Ας βγούμε από το πλαίσιο του φταίω φταις κι ας κάνουμε ο καθένας το καλύτερο που μπορεί, διαφορετικά θα καταλήγουμε συνεχώς να τρώμε τις σάρκες μας. Όταν ξεκινάμε ένα διάλογο με στόχο να βρούμε τον φταίχτη και το θύμα δεν υπάρχει καμία ελπίδα για δημιουργία επικοινωνίας και δεσμών μεταξύ των ανθρώπων. Είναι σαν να προσπαθούμε να δώσουμε απάντηση αν φταίει η Εύα που έδωσε το μήλο στον Αδάμ Ή αν φταίει ο Αδάμ που το έφαγε…

Σοφία Λίναρη
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
www.happinesstherapy.gr
FB. Sofia linari happinesstherapist
Τηλ. 6948579944