Ξεκαθαρίζω το μυαλό μου…

Φθινόπωρο σιγά σιγά … μια ιδανική εποχή να κάνουμε εκκαθάριση  στις σκέψεις μας…να πετάξουμε απο το κεφάλι μας οποιαδήποτε αρνητική και άσχημη σκέψη που δηλητηριάζει την καθημερινότητα μας…γιατί εμείς μόνο μπορούμε να ελέγχουμε την ποιότητα των σκέψεων μας άρα είμαστε υπεύθυνοι και για την ποιότητα της ζωής μας…καθώς η κυριότερη αιτία που κάνει τους ανθρώπους να υποφέρουν είναι οι σκέψεις τους… Σοφία Λίναρη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

του καθενός μας η «Ιθάκη» βρίσκεται μέσα μας!

Αν πραγματικά θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου, εστίασε σε σένα! Γίνε εσύ η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο μας…όλα ξεκινούν απο εμάς εδώ και τώρα! Σταμάτα να κατηγορείς τους άλλους για οτι δεν πηγαίνει καλά στη ζωή σου, ανέλαβε την ευθύνη της ζωής σου και προχώρα. Όσες φορές και να πέσεις πάντα να σηκώνεσαι και δεν πειράζει αν δεν τα καταφέρεις με την πρώτη, εςύ απλά να κρατάς αγκαλιά το όνειρο σου και να προχωράς. Ζήσε κάθε λεπτό με αγάπη, ενσυναίσθηση και συγχώρεση και όλα θα γίνουν. Μόνο εςυ μπορείς να δημιουργήσεις τον δικό σου παράδεισο ή…

Ηθική Νοημοσύνη

Αύριο ξεκινούν τα σχολεία και έχουμε αγοράσει σχολικά εφόδια, τσάντες, παπούτσια για τα παιδιά μας, έχουμε φροντίσει για το κούρεμα των μαλλιών τους, έχουμε δει το βιβλιάριο υγείας για τα εμβόλια, έχουμε επισκεφθεί οφθαλμίατρο, οδοντίατρο… και πολύ σωστά πράξαμε…όμως είναι απαραίτητο να κουβεντιάσουμε μαζί τους και να βάλουμε πρόγραμμα ανάπτυξης της συναισθηματικής και ηθικής νοημοσύνης των παιδιών μας. Γιατί καλά τα μαθήματα, η γνώση και η καλλιέργεια του μυαλού αλλά με την ψυχή και τις δεξιότητες επιβίωσης των παιδιών μας τι κάνουμε? Είναι απαραίτητο να μιλάμε στα παιδιά μας για ηθική και αξίες, όχι μόνο για μαθήματα, δραστηριότητες, σπουδές, ταξίδια,…

Αντιγόνη

«Αντιγόνη» Η ζωή δεν είναι πόλεμος αγάπη είναι … ο έρωτας είναι ανίκητος σε οποιαδήποτε μάχη ….. κάποιες φορές ο εγωισμός γίνεται κακός σύμβουλος και οι αποφάσεις μας έχουν ολέθριες συνέπειες στη ζωή μας… « το κακό φαίνεται κάποτε να είναι καλό σε εκείνον που ένας Θεός του συνεπαίρνει το νου για να τον καταστρέψει» … «δεν θα είναι ομως δυστυχής αν το κακό διορθώσει και δεν μείνει ακούνητος, το πείσμα και η αυθάδεια πληρώνονται» «το πρώτο πράγμα για να ευτυχήσει ο άνθρωπος είναι η φρονιμάδα» και κάποιες φορές που σκεφτόμαστε «μα γιατί τι έκανα? Δεν μίλησες» είναι η απάντηση…

Το καλό πάντα κερδίζει…

Υπάρχει στον κόσμο τούτον ένας μυστικός νόμος – αν δεν υπήρχε, ο κόσμος θα ‘ταν από χιλιάδες χρόνια χαμένος – σκληρός κι απαραβίαστος: το κακό πάντα στην αρχή θριαμβεύει και πάντα στο τέλος νικάται. Νίκος Καζαντζάκης